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  • de Rauglaudre Pierre

Pourquoi c'est bon pour la santé ?

Le Walking Football, un sport à fort impact médical et social !

Le WF permet de (re)trouver le plaisir de la pratique du football avec un dispositif de jeu adapté aux seniors, de pratiquer une activité physique, et de rompre l’isolement social.

"En 2018, une étude de l’Université de Copenhague au Danemark, parue dans la revue scientifique Plos One et réalisée sur un groupe d’hommes âgés de 63 à 75 ans qui a joué au foot deux fois par semaine pendant un an, leur santé, notamment cardiaque, a été améliorée par la pratique de ce sport que l’on imagine réservé aux jeunes… Les premiers effets bénéfiques ont été notés au bout de quatre mois seulement !"

https://www.lamontagne.fr/dun-le-palestel-23800/actualites/pourquoi-le-walking-football-est-il-bon-pour-la-sante_13669281/?fbclid=IwAR01VIvwk6Kp1x8lGBUswh72DRZAlTzsRg9FaV4WGCJsLzUm5R8sTtA6Ylo

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